Delphine Bourdet, sophrologue, professeur de yoga et de méditation, propose la première émission de yoga à partager avec ses enfants. Ce programme original s'organise autour de trois étapes clés : la choré (réveil tonique), le yoga (qui renforce et équilibre tout en s'amusant) et la relaxation.
Présentation
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Dernières diffusions
Mercredi 27 mars à 11h26
Lundi 26 février à 11h23
Mercredi 24 janvier à 11h28