Ici tout commence : Hector impressionne déjà les élèves. Spoiler du 21 janvier 2026

Ce qui vous attendant dans l'épisode ITC du 21 janvier 2026 

Thelma face à ses critères amoureux : trop exigeante pour aimer ?

Léonard et Gary remettent en question son célibat

À l’Institut, Léonard et Gary s’interrogent sur le célibat persistant de Thelma. Selon eux, la jeune femme cumule des critères trop stricts, voire irréalistes, pour trouver l’amour. Thelma, sûre d’elle, affirme au contraire que ses exigences sont parfaitement légitimes. Pour tenter de lui faire entendre raison, les deux garçons dressent une liste de « red flags » et lui demandent si elle les juge rédhibitoires. Thelma répond systématiquement oui, démontrant à quel point elle est exigeante. Léonard lui fait alors remarquer qu’en se focalisant excessivement sur les détails, elle risque de passer à côté d’une relation sincère.

Un nouveau prétendant… qui inquiète ses amis

Un peu plus tard, Léonard et Gary découvrent Thelma attablée avec un inconnu. Elle leur explique l’avoir rencontré au Double A et être immédiatement tombée sous son charme. Elle prévoit même de le revoir dès le lendemain. Si Léonard et Gary estiment que ce jeune homme cumule les signaux d’alerte, Thelma leur rappelle qu’ils l’ont eux-mêmes encouragée à revoir ses critères. Une situation paradoxale qui pourrait bien réserver des surprises sentimentales.

Hector impressionne les élèves… malgré la douleur

Un premier cours salué par les élèves de deuxième année

À l’Atelier, Hector donne son tout premier cours à l’Institut. Il lance un défi exigeant aux élèves de deuxième année : réaliser une recette de bar sans sonde, sans thermostat et sans minuteur. L’objectif est clair : apprendre à cuisiner en se fiant uniquement à ses sens. D’abord sceptiques, Ismaël, Gaspard et Mattéo sont rapidement conquis. La technique et la pédagogie d’Hector impressionnent l’ensemble de la classe, et le cours est unanimement salué comme une réussite.

Un départ déjà envisagé par Hector

Malgré les félicitations de Clotilde et d’Ismaël après le cours, Hector peine à savourer ce succès. Sa jambe douloureuse, mise à rude épreuve par le temps passé debout, pèse sur son moral. Il confie qu’enseigner n’est pas vraiment fait pour lui et annonce son intention de repartir dès le retour d’Anouk. Déçu, Ismaël partage cette nouvelle avec ses camarades, qui décident collectivement de tout faire pour convaincre Hector de rester à l’Institut. Un nouvel enjeu humain se dessine autour du professeur.

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Gala de la fondation Excellence Palace : tensions autour de Valdine

Anaïs tente de protéger Billie

Aux marais, Anaïs annonce à Billie que son concept a été retenu pour le gala de la fondation Excellence Palace. Elle hésite à évoquer la participation de Valdine à l’événement, consciente du passif du chef avec l’Institut. Finalement, elle choisit de se taire pour ne pas inquiéter Billie inutilement et préfère agir en coulisses.

Storek reste inflexible face aux inquiétudes de l’Institut

Pendant ce temps, Billie réunit Pénélope et Tom en cuisine pour travailler sur le menu du gala. Elle leur présente son idée de jardin immersif, pensé comme un voyage sensoriel à travers une nature hivernale. De son côté, Anaïs confronte Alexis Storek afin de lui demander d’écarter Valdine du projet. Elle estime qu’au vu de son passé, une autre collaboration serait préférable. Mais Storek balaie ses arguments : pour lui, la justice a déjà tranché. Agacé par le ton d’Anaïs, il refuse toute remise en question, laissant planer une tension durable autour du gala.

Ce qu’il faut retenir de l’épisode du 21 janvier 2026
Entre remises en question amoureuses, révélations professionnelles et conflits latents, cet épisode d’Ici tout commence pose les bases de futures évolutions majeures. Les choix de Thelma, l’avenir d’Hector à l’Institut et la présence controversée de Valdine pourraient rapidement rebattre les cartes dans les prochains épisodes.

Du lundi au vendredi, retrouvez Ici tout commence à 18h30 sur TF1.