Que regarder à la TV ce soir ?
Le choix de la rédaction pour ce samedi 31 janvier 2026Star Academy (Téléréalité) à 21:10 sur TF1
L'épilogue de cette treizième saison approche à grands pas pour les talents en herbe engagés dans la compétition, et le suspense est à son comble tant le niveau est relevé pour cette édition. La première demi-finale a livré son verdict, et c'est Sarah, éliminée par le public, qui a été contrainte de plier bagage au pied de la dernière marche. Malgré la déception, la jeune et talentueuse chanteuse originaire de banlieue parisienne a fait preuve de fairplay en tenant à féliciter son adversaire et à apporter son soutien à Ambre et Victor, les deux autres candidats encore en lice qui vont s'affronter en duel au cours de la seconde demi-finale.Revivez les meilleurs moments d'Ambre 🥰
La 2ème demi-finale de la #StarAcademy demain soir à 21h10 sur TF1 et TF1+ pic.twitter.com/O4VyxW0eF2
— Star Academy (@StarAcademyTF1) January 30, 2026
Flair de famille S02E02 Exploration fatale (Série) à 21:10 sur France 2
Quatre amis passionnés d'Urbex s'aventurent dans un site abandonné, mais leur exploration tourne au drame lorsque Nico, l'un d'entre eux, est retrouvé mort sur le site. Accident ? Meurtre ? Les enquêteurs n'ont rapidement aucun doute. D'autant que le commissaire François Flament et son adjointe, sa soeur Caroline, découvrent rapidement, sur la scène de crime, les preuves d'un trafic d'animaux, avant d'établir que la mort de ce jeune père de famille pourrait être liée à un passé sombre et à des rancunes meurtrières...
Des mains en or (Film) à 21:10 sur France 3
François semble avoir la vie dont tout le monde rêve. Ce célèbre écrivain a épousé une chirurgienne avec laquelle il vit dans une magnifique demeure, et vient même de faire son entrée à l'Académie française. Pourtant il est rongé par des douleurs au dos. Jusqu'au jour où il est victime d'un accident de la route et rencontre Martha. Cette guérisseuse a des mains en or pour soigner la douleur de ses patients. Elle débute alors ses soins sur le dos de François, qui sent rapidement une amélioration et retrouve ainsi le sourire et la joie de vivre. Très vite, ils nouent une amitié étonnante...
Echappées belles Les Landes, splendeurs de la nature (Magazine) à 21:05 sur France 5
Destination balnéaire par excellence, les Landes mettent tous les sens en éveil : le parfum des pins, la fraîcheur des embruns, la force des vents, la chaleur du sable fin et la quiétude des lacs. Les Landes, c'est aussi et surtout un territoire d'action et de mouvement. Ici, la nature ne se contemple pas, elle se vit. A travers cette belle échappée, le département dévoile un visage à la fois intime et grandiose : celui d'un territoire vivant, vibrant, qui invite autant à l'exploration qu'à la contemplation. Une terre où la nature façonne les hommes, mais aussi une terre de convivialité, où l'on partage la table, le temps et les histoires.NCIS : Tony & Ziva S01E08 Armes fatales (Série) à 21:10 sur M6
A Paris, Tony, Ziva, Claudette et Boris infiltrent la convention de Reigning Fire pour contrer les plans de Jonah visant la société et son PDG. Les deux camps tentent chacun d'atteindre la salle des serveurs : Tony et Ziva veulent obtenir les images du drone afin de faire condamner Jonah pour meurtre tandis que Martine Aranow compte bien pirater la base de données du marchand d'armes…"Oh mon dieu, Tony."
Tony et Ziva prennent tous les risques pour sauver leur fille ! #NCIS : Tony et Ziva, ce soir à 21:10 sur M6 et en streaming sur @M6plusofficiel pic.twitter.com/7zNbQaX10C
— M6 (@M6) January 31, 2026
Starship Troopers (Film) à 20:55 sur RTL 9
Au XXIVe siècle, à Buenos Aires. Alors que la Terre connaît une ère de prospérité, d'ordre et de vertu, cinq étudiants, Johnny, Carmen, Dizzy, Carl et Ace, terminent leur cursus dans la joie et l'insouciance propres à leur âge. Ils dissertent de leur avenir avec enthousiasme lorsque, brutalement, ils apprennent que la Terre est menacée par une race extraterrestre, une variété de gigantesques araignées. Les cinq jeunes gens, qui font leur service militaire volontaire dans les forces de la Fédération terrienne, doivent bientôt affronter ces bestioles. Les arachnides monstrueux, terriblement organisés, s'avèrent bien plus intelligents et dangereux que prévu...
Toulouse / Bayonne - Rugby Top 14 (Sport) à 21:00 sur Canal+
Mi-figue mi-raisin en Champions Cup, le Stade Toulousain demeure favori en Top 14 contre Bayonne, qui se déplace en outsider dans la ville rose.ʟᴀ ᴄᴏᴍᴘᴏ 🚨
Découvrez les 23 joueurs alignés pour la réception de Bayonne 📋 pic.twitter.com/vRBkAdFMVX
— Stade Toulousain (@StadeToulousain) January 30, 2026
Liverpool / Newcastle - Foot Premier League (Sport) à 20:55 sur Canal+ Foot
Les Reds de Liverpool, qui multiplient les matches nuls en ce mois de janvier, doivent repartir de l'avant, à l'occasion de la réception des Magpies de Newcastle United. Hugo Ekitiké et les siens, distancés par le trio de tête, ont besoin des trois points de la victoire. De leur côté, Bruno Guimarães et ses coéquipiers visent l'exploit à Anfield pour se rapprocher des places européennes.
Monaco / Rennes - Foot Ligue 1 (Sport) à 20:40 sur Ligue 1+
Au stade Louis-II, les hommes de Habib Beye affrontent ceux de Sébastien Pocognoli. En chute libre, les Monégasques vont tout mettre en oeuvre pour ne pas sortir des dix premières places du classement.🗣️ 𝑺𝒆́𝒃𝒂𝒔𝒕𝒊𝒆𝒏 𝑷𝒐𝒄𝒐𝒈𝒏𝒐𝒍𝒊 : "Montrer la même attitude que contre la Juve"
‣ #ASMSRFC pic.twitter.com/B4xP1uRoPc
— AS Monaco 🇲🇨 (@AS_Monaco) January 30, 2026
Elche / FC Barcelone - Foot Liga (Sport) à 21:00 sur beIN SPORTS 2
Diffusion d'un match de LaLiga EA Sports, championnat d'Espagne de football, la plus haute compétition de football d'Espagne. Cette compétition professionnelle, placée sous la supervision de la Fédération espagnole de football, a été fondée en 1928 et s'appelle Primera Division jusqu'en 2008. Elle se nomme ensuite Liga BBVA jusqu'en 2016 puis LaLiga Santander de 2016 à 2023. A partir de 2023, elle se nomme LaLiga EA Sports pour des raisons de sponsoring.
Notre sélection TV du samedi 31 janvier 2026
| Titre | Genre | Chaîne et heure |
|---|---|---|
| Star Academy | Téléréalité | TF1 — 21:10 |
| Flair de famille S02E02 Exploration fatale | Série | France 2 — 21:10 |
| Des mains en or | Film | France 3 — 21:10 |
| Echappées belles — Les Landes, splendeurs de la nature | Magazine | France 5 — 21:05 |
| NCIS : Tony & Ziva S01E08 Armes fatales | Série | M6 — 21:10 |
| Starship Troopers | Film | RTL 9 — 20:55 |
| Toulouse / Bayonne - Rugby Top 14 | Sport | Canal+ — 21:00 |
| Liverpool / Newcastle - Foot Premier League | Sport | Canal+ Foot — 20:55 |
| Monaco / Rennes - Foot Ligue 1 | Sport | Ligue 1+ — 20:40 |
| Elche / FC Barcelone - Foot Liga | Sport | beIN SPORTS 2 — 21:00 |
Vous pouvez à tout moment consulter sur cette page le programme tv complet de la soirée. Si rien ne vous plait à la TV, n'oubliez pas de regarder quels sont les programmes disponibles en replay et sur les plateformes légales de streaming.
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