Avec l'aide de médecins, ABE fait le point sur ce qu'il est bon de savoir et les raisons qui expliquent des variations extrêmes de poids d'un jour à l'autre, même d'une heure à l'autre. Avec, en prime, des conseils sur la meilleure manière de contrôler son poids sans devenir pour autant un obsédé de la balance.