Yoga ancrage avec Valérie


03/09/2023 à 10h21 27min 33 vues

Résumé

Un flow pour s'ancrer à la terre, renforcer ses jambes et tester son équilibre. Guerriers, posture de la déesse, torsions...Un travail complet sur le corps et l'esprit. Accessible à tous.

Alors on bouge en région replay Tous les replays TV

Replays les plus vus