Accusé de misogynie, un père de famille se lance dans une profonde et sincère introspection qu'il compte raconter en détails dans un prochain livre.
Jeune père de famille, Cédric se retrouve soudain dans le feu des projecteurs médiatiques après une blague de mauvais goût. Mis au ban par son employeur, enquiquiné par Nadine, sa compagne, l'homme broie du noir. Pour tenter de se racheter, Cédric décide de se lancer dans l'écriture d'un livre...