A Lyon, un jeune homme poursuivi par des malfrats renoue avec son père, patron d'une salle de musculation à Saint-Etienne qu'il n'a pas revu depuis des années.
A Lyon, Antoine échappe de justesse à une bande de malfrats à qui il doit de l'argent. Afin de le protéger, Fred, son grand frère, l'envoie à Saint-Etienne chez leur père, qui les a abandonnés quelques années plus tôt. Le jeune homme découvre que celui-ci est le propriétaire d'une salle de musculation...