Un acteur de renom, spécialiste du cinéma d'action, devient bien malgré lui le héros d'un film fantastique minable dont il avait pourtant refusé le scénario.
Le réalisateur Bobby Bowfinger enchaîne échec sur échec. Son équipe elle-même finit par le lâcher. Seul son comptable lui reste fidèle. Un jour, celui-ci lui soumet un scénario de son cru, peuplé d'aliens de pacotille. Enthousiaste, Bowfinger contacte une vedette du cinéma d'action, Kit Ramsey...