Fred, Jamy et Sabine suivent des cours de danse. Ils apprennent quelques figures, comme les entrechats, le grand écart ou le pas de deux. Mais comment les muscles, les tendons et les articulations permettent-ils de réaliser de tels mouvements ? Gros plan sur les brins d'actine et la myosine, éléments indispensables à la force et à la souplesse.