My Own Sport, Just Coaching, ou encore TrainMe, des plateformes de coaching privé, sont de plus en plus nombreuses sur Internet. Avec des séances proposées à partir de 10 euros, des formules «découverte» gratuites et des conseils en nutrition compris dans le prix, le coaching tend à se démocratiser et à attirer de plus en plus de clients. Mais qui se cache réellement derrière ces séances d'entraînements individualisés ? Certains sportifs sont devenus de véritables stars. Leurs vidéos sont parfois visionnées par des millions de personnes, et ils sont suivis par un nombre grandissant d'abonnés sur tous les réseaux sociaux. Mais comment font-ils pour être si populaires, et quels sont les secrets de leur réussite ? L'émission a suivi quelques-uns de ces nouveaux gourous de la forme.