Émission de télé-réalité suivant le processus d'audition et de recrutement de l'équipe des Dallas Cowboys Cheerleaders.
Les candidates apprennent la fameuse ligne de kicks et la redoutée réception en écart. Ensuite, elles doivent réussir le boot camp de Jay pour ne pas être inquiétées. Enfin, des rêves se réalisent pendant l'essayage des uniformes.