Le parcours de Florian Garcia, Delavega de son nom d'artiste, et Jérémy Frérot, qui composent les Fréro Delavega : un récit entrecoupé de témoignages de proches.
Il y a quatre ans encore, Florian Garcia (Delavega de son nom d'artiste) et Jérémy Frérot étaient inconnus du public. Plus que des musiciens, les deux amis se définissaient grâce à leurs activités de surfeurs et sauveteurs en mer. Puis, dès 2013, c'est le succès inopiné. Stars en France, et en pleine tournée, mais toujours liés au milieu du sauvetage, ils deviennent parrains d'une association oeuvrant dans des pays en voie de développement : Pompiers Entraide Internationale (PEI). En parallèle, ils continuent de remplir des Zénith en France. Ce parcours quasi initiatique de Fréro Delavega est entrecoupé de séquences de leur vie d'artistes en tournée, et du récit de leur incroyable carrière, depuis leur enfance sur le bassin d'Arcachon, étayé par les témoignages de leurs proches.