Gros plan sur Taoüs, Roselène et Maëlle, trois adolescentes, de 15 à 17 ans, qui ont intégré le Pôle France Féminin de Football à l'INSEP.
Taoüs, Roselène et Maëlle ont entre 15 et 17 ans, et ont décider de quitter leurs familles pour intégrer le Pôle France Féminin de Football à l'INSEP, le temple de l'excellence sportive. Entre exigence et bienveillance, Didier Brasse, un ancien international, encadre cette formation de haut niveau. A 54 ans, il n'a jamais fini d'apprendre, et entraîner des filles peut s'avérer complexe : elles entrent au Pôle jeunes filles, et elles en ressortent jeunes femmes. Les bouleversements qu'elles traversent, tant sur le plan personnel que sportif, sont souvent difficiles à appréhender pour elles, mais aussi pour l'équipe qui les entoure.