Une immersion au coeur de l'école de pompiers de Paris aux côtés de six jeunes recrues qui suivent une formation militaire très exigeante et rigoureuse.
Chaque année, 600 jeunes sont sélectionnés pour intégrer l'école des pompiers de Paris. Une recrue sur quatre n'ira pas au bout de cette formation militaire difficile. La réalisatrice Aude Rouaux a suivi six d'entre eux : Timothé, Cassandra, Guy-Jordan, Arthur, Flavien et Thomas. Avant de pouvoir intégrer l'élite des soldats du feu, ils vont devoir apprendre la rigueur militaire et l'effort physique à outrance.