Les étapes d'un stage de préparation aux commandos marine, des unités d'élite de la Marine nationale engagées sur des opérations spéciales à travers le monde.
Sous le regard de quelques instructeurs, une soixantaine d'élèves sont soumis à une succession d'entraînements particulièrement éprouvants. Les futurs «bérets verts» se doivent de devenir des combattants hors norme, capables de dépasser leurs limites. Comme tous les soldats des forces spéciales, ils devront mener des missions difficiles dans le monde entier. Seuls quelques éléments réussiront la formation.