Afin de prouver sa virilité à Emily, Ross accepte de participer à un match de rugby, bien que ne disposant visiblement pas des aptitudes physiques nécessaires.
Bien que peu porté sur le rugby, Ross accepte de participer à un match amical avec ses amis, dans le but d'impressionner Emily. Manquant d'entraînement, il éprouve quelques difficultés à suivre les phases du jeu. De son côté, Chandler, qui craint le retour de Janice, lui fait croire qu'il a obtenu une mutation pour le Yémen...