Rachel, bien imprudente, a rédigé une fiche confidentielle sur son assistant et ne sait plus quoi faire lorsqu'elle tombe entre de mauvaises mains.
Rachel remplit une fiche d'évaluation concernant les compétences professionnelles de Tag, son assistant. Or, la fiche tombe entre de mauvaises mains. Rachel ne sait pas comment se dépêtrer de cette situation embarrassante. Quant à Monica, elle décide d'être plus aimable avec ses voisins et leur concocte des bonbons faits maison. Ross offre à Phoebe un joli vélo : l'originale l'utilise bientôt d'une façon qui ne l'est pas moins...