Trois enfants de trois pays différents pratiquent leur disciple sportive à un haut niveau. On suit leur apprentissage, fait d'efforts, de joies et déceptions.
Ruben, qui pratique l'escrime, vit au Danemark. Nastya est une danseuse en devenir en Russie et Chikara est un apprenti-sumo au Japon. Tous pratiquent le sport de haut niveau. A un tournant dans leur apprentissage, chacun gère l'effort, le stress et la défaite à sa façon...