Après avoir activé une bombe atomique dans la Man Cave, Ray et Henry décident de rouler jusqu'au désert pour la faire exploser et sauver la ville qu'ils protègent.
Henry Hart, étudiant de 13 ans ordinaire, dans la ville fictive de Swellview, à la recherche d'un emploi après l'école, rencontre à un entretien un homme qui se révélera être Captain Man, le super-héros de la ville..