Les super-héros... En cette période difficile, ils sont partout dans notre pays. Il y a bien sûr les équipes soignantes qui se battent au quotidien contre l'ennemi invisible pour sauver des vies. Mais il y a aussi tous ceux qui œuvrent dans l'ombre pour que notre quotidien de confinés reste supportable. Je suis Belge, une fois ! les met à l'honneur le 1er mai, jour de la fête du travail. Au programme : cinq portraits de personnalités bien trempées, des héros hors du commun ! Il y a d'abord Fabrice qui s'occupe des animaux abandonnés. Il y a ensuite Brigitte qui chouchoute les plus isolés de notre société, tandis que Michel se bat contre les dépôts sauvages. Quant à Raymond, il offre des douches aux plus démunis. Enfin, Julie gère de main de maître son supermarché. Solidarité, émotion, courage...