A travers l'expérience de Laurence Cottet, addictologue à Valence, et de malades qui fréquentent son groupe de parole, une découverte de la maladie alcoolique.
L'excès d'alcool n'est ni un vice, ni une tare, ni un manque de volonté, contrairement à ce qu'on pense et dit communément. Il s'agit d'une maladie chronique, qui peut se soigner. Laurence Cottet, ex-haut cadre dirigeant, en a fait son combat. Après avoir été licenciée, elle a quitté Paris et s'est installée dans la Drôme pour changer de vie. Elle a passé un diplôme en addictologie puis créé sa méthode, H3D, les 3H de Honte, Humilité, Honnêteté, et le D de Désir. Elle aide d'autres malades à travers un groupe de parole, tous les mardis à Valence. certains entrent en cure, d'autres en sortent, y retournent parfois. Tous sont suivis à l'hôpital de Valence dans le service du docteur Joly. Tous en divorce du poison "alcool", ils tentent de réapprendre à vivre, sans béquille ni dérivatif.