Sébastien et Margaux proposent aux enfants une aventure ludique et énergique, avec des épreuves axées sur le bien-manger. Peut-on adopter une alimentation saine et équilibrée et se faire plaisir en mangeant ? Est-il possible de remplacer les toxines par des vitamines ? Les candidats s'affrontent lors de défis toniques au cours desquels ils testent leurs connaissances sur le bien-manger et leur forme physique.