Une femme découvre que sa fille, qui s'entraîne pour un championnat de cheerleader avec l'équipe de son lycée, est poussée à prendre des stéroïdes.
Amelie, la fille de Kelly et Scott, rêve d'être capitaine de l'équipe des pom-pom girls de son lycée. Nina, coach et ancienne cheerleader, fait tout pour mener ses élèves jusqu'au championnat national. Pour y arriver, elle pousse les jeunes filles à prendre des stéroïdes afin de les rendre plus puissantes...