Ils pratiquent des sports de combat à haut niveau et rêvent de devenir comédiens-cascadeurs : après un casting national, seuls quatre seront formés auprès de moines Shaolin.
Charles, Hélène, Jonathan, Steve, Williams, Sarah, Eric, Lauren et Vincent pratiquent des sports de combat à haut niveau et rêvent de devenir comédiens-cascadeurs. Sélectionnés après un casting national, ils seront quatre garçons et filles, à partir en formation intensive auprès de moines Shaolin. Direction le temple Shaolin de Quanzhou en Chine pour les quatre aventuriers, en compagnie de leur coach Thevada Dek. En immersion totale dans le temple pendant plusieurs jours, ils doivent s'adapter à ce nouveau mode de vie ainsi qu'à la philosophie des moines Shaolin, prouver leur détermination et suivre un entraînement intensif qui fera couler quelques larmes d'épuisement.