LA FORME AVEC GÉRARD VIVÈS | 45 exercices pour retrouver la forme
26/06/2020 à • 1h01min • 583 vues
Résumé
Programme conçu et dirigé par Gérard Vivès diplômé d'Etat. Tous les mouvements abordés dans cette vidéo peuvent etre pratiqués sans accessoires.6 chapitres pour vous permettre de travailler votre silhouette et d'améliorer votre tonicité musculaire.- LES CUISSES- LES FESSIERS- LES ÉPAULES ET LE DOS- LA POITRINE- LES ABDOMINAUX- UNE SÉANCE DE RELAXATIONAvec Christiane Jean (Claire), Hélène Le Moignic (Magalie) et Cécile Auclert (Fanny)© AB PRODUCTIONS 1994► Abonne-toi à Génération Sitcoms : http://bit.ly/2huaQff► Like la page officielle sur Facebook : http://bit.ly/2hYAHzy► Follow-nous sur Twitter : http://bit.ly/2hWB7E6#GERARDVIVES #LESFILLESDACOTE #SPORT
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