Un vieux braqueur sort de prison, décidé à tourner le dos à son passé. Mais le chemin vers la réinsertion et la vie d'honnête citoyen est semé d'embûches.
Après avoir passé dix ans, puis douze ans derrière les barreaux pour des braquages, Jimmy Rose, 61 ans, bénéficie d'une liberté conditionnelle. Attendu à sa sortie par son vieil ami Roy, il retrouve les siens. Mais tous, loin de là, ne se réjouissent pas de son retour : Jacky, sa femme, lui avoue qu'elle ne l'aime plus, son fils, Joe, refuse de lui adresser la parole et, Ellie, la plus grande de sa petite-fille, se drogue et vit dans un squat. Décidé à tourner le dos à son passé de malfrat, Jimmy se plie aux recommandations de l'officier de probation qui surveille sa réinsertion et lui a trouvé un emploi dans un magasin de bricolage...