Une femme a failli se noyer dans une piscine après un malaise. De retour à la caserne après cette intervention, les soldats du feu rejoignent la salle de sport.
Franck décide de retirer Antoine du service actif pendant une semaine. C'est sans lui qu'Iker, Alex et Cisco partent secourir une femme qui a failli se noyer dans sa piscine après un malaise. A leur retour à la caserne, les pompiers rejoignent la salle de sport. Au cours de la séance d'entraînement, Cisco découvre qu'il a perdu sa médaille porte-bonheur...