Deux hommes, un ancien rugbyman et un acteur se retrouvent après des années pour parler d'un sujet grave : les violences infligées par le premier au second.
Norm Hewitt est un ancien joueur de rugby, membre des All Blacks. Manu Benett est comédien et poursuit sa carrière à Hollywood. Les deux hommes se connaissent depuis fort longtemps. Depuis le collège, quand Norm terrorisait Manu et l'a un jour violemment passé à tabac. Aujourd'hui, ils se retrouvent pour parler de leurs enfances, de leurs souffrances et, surtout, se réconcilier et se pardonner.