Comment faire pour devenir plus fort, plus mince et plus intelligent ? Peut-être suffirait-il de jouer à des jeux vidéo ? C'est en tout cas la promesse que font certaines consoles de dernière génération. Après l'excitation de la nouveauté, certains de ces jeux vidéo ont dépassé l'effet de mode. Ils ont de plus en plus d'adeptes, convaincus que leur console pourra réellement améliorer leur existence, leur condition physique et les performances de leur cerveau. Alors qu'en est-il du sport dans le salon et de l'entraînement cérébral ? Que valent vraiment les coaches virtuels ?