Nous perdons à peu près 50% de notre masse musculaire entre l'âge de 20 ans et de 80 ans. La fonte excessive de la masse musculaire peut d'ailleurs provoquer, chez les personnes âgées, des chutes parfois spectaculaires et très dangereuses. Mais est-ce un processus inéluctable ? Non, au contraire...
Nous perdons à peu près 50% de notre masse musculaire entre l'âge de 20 ans et de 80 ans. La fonte excessive de la masse musculaire peut d'ailleurs provoquer, chez les personnes âgées, des chutes parfois spectaculaires et très dangereuses. Mais est-ce un processus inéluctable ? Non, au contraire...