Qu'est-ce que les fascias ? Ce sont des tissus conjonctifs présents dans tout notre corps, directement sous la peau et plus profondément. Chez un adulte, ces membranes pèseraient une vingtaine de kilos. Les fascias enveloppent nos muscles, nos tendons et nos organes. Encore plus fort : ils soutiennent nos os. Ignorés et sous-estimés pendant des siècles, ils suscitent aujourd'hui un grand intérêt, car ils joueraient un rôle central dans notre santé.