De kandidaten worden acht maanden gevolgd in hun strijd tegen de kilo's. Te zien is hoe de kandidaten middels een, op voor hen geschreven dieet, en met een personal trainer het doel proberen te bereiken wat de hoofdtrainer voor hen heeft vastgesteld. M.m.v. hoofdtrainer Roberto Da Costa, psychologe Hilde Jans en voedingsdeskundige Lisa Steltenpool.
De kandidaten worden acht maanden gevolgd in hun strijd tegen de kilo's. Te zien is hoe de kandidaten middels een, op voor hen geschreven dieet, en met een personal trainer het doel proberen te bereiken wat de hoofdtrainer voor hen heeft vastgesteld. M.m.v. hoofdtrainer Roberto Da Costa, psychologe Hilde Jans en voedingsdeskundige Lisa Steltenpool.