Nike Training Club: Kickstart Fitness with the Basics (2022)

Synopsis

Bougez et retrouvez la forme avec ces entraînements simples animés par des coachs Nike, accessibles aux débutants et ne nécessitant aucun matériel.

Offres VOD & Streaming

Saison 1

S01E13 30-Min HIT: Pyro Pyramid Basics

S01E12 20-Min Bodyweight Burn: AMRAP Basics

S01E11 20-Min HIT: Tempo Training Basics

S01E10 10-Min HIT: Power Training Basics

S01E09 20-Min Bodyweight Burn: EMOM Basics

S01E08 10-Min HIT: Endurance Training Basics

S01E07 10-Min HIT: Interval Training Basics

S01E06 10-Min HIT: Stability Training Basics

S01E05 10-Min Bodyweight Burn: Rotation Training Basics

S01E04 10-Min Bodyweight Burn: Backside Basics

S01E03 10-Min HIT: Speed Training Basics

S01E02 10-Min Bodyweight Burn: Upper-Body Basics

S01E01 Épisode 1