Gros plan sur le parcours de deux jeunes filles qui s'entraînent au sein d'une école à atteindre un haut niveau de maîtrise dans le domaine du kung-fu.
Le kung-fu occupe une place majeure dans la culture taïwanaise. Deux jeunes filles témoignent alors qu'elles sont soumises à un entraînement intensif, entre cours académiques et sportifs. Certains élèves peinent à supporter la pression. Toutes deux s'accrochent néanmoins : devenir maître de kung-fu représente une possibilité d'échapper à la pauvreté rurale.