Portrait de candidats, top 5 de la gastronomie des trois saisons de l'émission et zoom sur la dimension psychologique de l'aventure sont évoqués.
Retour sur l'évolution de Bruno, pharmacien de Levallois passé de personnage volubile à naufragé attachant, et l'aventure d'Aurélien. Le Top 5 de la gastronomie présente les cinq mets incontournables de l'émission au cours des trois saisons. Eve Massart s'intéresse à la mixité dans les groupes ou la perte des repères habituels provoquée par le mauvais fonctionnement intestinal des naufragés. Quant à Erwann Hery, il fabrique un Mölkky, célèbre jeu de quilles finlandais, à partir de ce qu'il trouve dans la nature.