A l'occasion de la Journée mondiale des Sauveteurs en mer, Laurent Bignolas part à la rencontre de ces bénévoles, sur le littoral français. Direction tout d'abord le Cap de la Hague, dans la Manche, auprès de la station SNSM de Goury, pour partager le quotidien de ces sauveteurs solidaires. Puis c'est au tour de la comédienne Claire Borotra, originaire de Nouvelle-Aquitaine, de découvrir le quotidien de de l'équipage SNSM de Capbreton. Enfin Marie Tabarly, fille du célèbre navigateur et elle-même navigatrice, se rend à la station SNSM de Sète, en Méditerranée, pour découvrir les derniers équipements dont bénéficient les sauveteurs en mer.