Le quotidien du cascadeur Jérôme Gaspard, qui s'astreint à des entraînements drastiques afin d'être toujours prêt pour intervenir sur un tournage.
A 38 ans, Jérôme Gaspard est cascadeur depuis près de vingt ans. Son entraînement quotidien lui permet de repousser ses propres limites physiques et mentales. Explosion, combat, chute libre, ces shoots d'adrénaline sont parsemés de périodes d'attentes durant lesquelles il lutte contre ses doutes, ses peurs, son corps. Il fait découvrir les multiples facettes de son métier à l'acteur Tomer Sisley.