En deux volets, un regard sur quelques trentenaires urbains d'aujourd'hui : dans ce premier documentaire, des hommes se confient à la caméra.
Quelques trentenaires, arrivés à un tournant de leur existence, se confient à Lorène Debaisieux, la réalisatrice de ce documentaire en deux parties. Dans ce premier volet, des hommes narrent leurs péripéties urbaines. Carrière, amour, sexualité, parentalité : entre autonomie et dépendance, ils tentent de réussir leur vie, sans pour autant cesser d'être confrontés à moult obstacles qui les freinent dans leur route vers le bonheur et la plénitude. Dans le monde d'aujourd'hui, les rencontres sont difficiles et la solidarité se fait rare. Quant au travail, il n'est pas toujours synonyme d'épanouissement, comme en témoignent les personnes qui se sont confiées à la réalisatrice.