Marie, 23 ans, et Michel, 29 ans, vivent ensemble depuis deux ans. Cependant, après des débuts idylliques, leur histoire d'amour a tourné au chaos. Depuis un an, ils vivent une relation à distance et, quand ils se retrouvent le week-end, c'est dans une ambiance tendue. Alix Grandel, coach professionnelle, accompagne ce couple au bord de la crise et tente de recoller les morceaux avant qu'il ne soit trop tard.