La journaliste Charlotte Savreux a vécu durant une semaine avec les soeurs cisterciennes de l'abbaye de la Coudre en respectant leurs règles de vie.
Durant une semaine, la journaliste Charlotte Savreux rompt avec son quotidien et ses habitudes pour vivre en compagnie des 42 soeurs cisterciennes de l'abbaye de la Coudre. En immersion, loin de tout et hors du temps, elle se plie aux règles de vie des religieuses, établies depuis des siècles, basées sur le silence et l'observation de la foi, excluant entre autres objets jugés superflus en ces lieux ordinateurs et téléphones portables. La Doyenne, soeur Thérèse, prend Charlotte sous son aile et lui enseigne le sens de cette vie en communauté, autosuffisante. Des chambres à l'église en passant par les ateliers, où les soeurs confectionnent fromages et objets artisanaux, la journaliste découvre les moindres recoins de l'Abbaye.