Vincent Lindon a accepté d'enregistrer des instants de sa vie avec son téléphone et se livre sur ses angoisses, ses paradoxes et ses rôles.
Images prises à la volée, réflexions destinées à ses proches ou seulement à lui-même, Vincent Lindon a accepté d'enregistrer des instants de sa vie avec son téléphone. Ce journal intime, qui sert de matière première au documentaire, invite à partager au plus près ses pensées. L'acteur se livre sur ses angoisses, ses souvenirs d'enfant mal aimé, ses rôles qui racontent son engagement et sa peur de vieillir