Yanis, 16 ans, et sa bande de copains partagent la même passion pour le vélo : à 30 ou à 200, elles et ils roulent ensemble d'un bout à l'autre de Paris.
Yanis, dit "Sinay", 16 ans, habite à Saint-Denis avec sa mère et ses trois rottweilers. Dès qu'il le peut, l'adolescent chevauche son BMX de compétition et retrouve un groupe de jeunes du même âge, qui ne vivent que pour la "Bike Life". Parfois à 30, parfois à 200, elles et ils roulent ensemble d'un bout à l'autre de la capitale pour se défouler et se sentir appartenir à quelque chose.