Que regarder à la TV ce soir ?
Le choix de la rédaction pour ce dimanche 11 janvier 2026Là où chantent les écrevisses (film) à 21h15 sur TF1
Dans une petite ville de Caroline du Nord, Kya, une jeune femme, nourrit bien des fantasmes et des rumeurs. Abandonnée par sa famille, elle a été retrouvée des années plus tôt errant dans les marécages boueux qui jouxtent la bourgade. Malgré tous ses efforts, elle ne parvient pas à s'intégrer à la communauté, qui se fait une joie de la moquer en toute occasion. Seuls deux jeunes hommes la côtoient et la soutiennent. Un jour, le cadavre de l'un d'entre eux est retrouvé gisant embourbé dans les eaux. Immédiatement, tous les yeux se dirigent sur Kya, considérée comme la principale suspecte d'un effroyable crime qu'elle nie avoir commis...Sage-homme (film) à 21h10 sur France 2
Agé de 19 ans, Léopold voit son monde s'effondrer après avoir raté le concours d'entrée en faculté de médecine. Honteux, il décide de taire cette mauvaise nouvelle à son entourage et s'inscrit discrètement et sans grande conviction dans une école de sages-femmes, espérant reprendre plus tard le cursus tant désiré. Très peu motivé, il ne tarde pourtant pas à voir ses idées préconçues sur cet univers dominé par les femmes évoluer après sa rencontre avec Nathalie, une maïeuticienne expérimentée qui sait trouver les mots justes pour toucher le jeune homme. A ses côtés, Léopold se met à apprécier ce métier rempli de belles surprises...La reine du crime présente : Meurtre à l'ambassade (téléfilm) à 21h10 sur France 3
Le Caire, en 1934. Miranda Green, désormais officiellement installée comme détective privée, est chargée d'enquêter sur un meurtre commis au sein de l'ambassade britannique, un lieu réputé inviolable. Au cours de ses investigations, elle découvre une autre affaire, le vol d'un document top secret, qui pourrait déclencher une crise internationale majeure. Toutes les personnes présentes dans la mission diplomatique sont des suspects potentiels, y compris l'ambassadeur...Zone interdite La police a-t-elle encore les moyens de nous protéger ? à 21h10 sur M6
Face au défi de l'insécurité, aux manques de moyens et à l'hostilité d'une partie de la population, la police nationale traverse une période difficile alors que ses missions de service public sont plus qu'essentielles. Chez les policiers, le malaise se ressent et se traduit par une surcharge de travail permanente, une priorisation des affaires à traiter, des démissions et pire des suicides. Après les attentats de 2015, Albin s'est engagé dans la police et a été affecté au commissariat de Montbéliard, dans le Doubs. Là, il découvre au quotidien les difficultés du métier, les problèmes de sous-effectif et la réalité du terrain.Surcharge de travail, burn out, nombre record de démissions… Durant des mois, Zone Interdite a accompagné dans leur quotidien policiers de terrain et futures recrues en école de police...
📺 #ZoneInterdite, présenté par @ophmeunier, ce soir à 21:10 sur M6 et en streaming sur… pic.twitter.com/hriwDlPIKH
— M6 (@M6) January 11, 2026
Un prophète (film) à 20h40 sur La Chaîne parlementaire
Malik El Djebena, 19 ans, est condamné à six ans d'incarcération. Arrivé en prison, il est vite repéré par César Luciani, un Corse qui règne sur les lieux. Celui-ci lui demande de tuer Reyeb, un prisonnier qui s'apprête à témoigner contre lui et les siens. D'abord réticent, Malik comprend qu'il n'a pas le choix et, malgré la sympathie qu'il éprouve pour Reyeb, il remplit son sinistre contrat. Désormais protégé par les Corses, Malik intègre rapidement les lois de la prison. Tentant de faire profil bas, il se lie d'amitié avec Ryad, qui lui apprend à lire et à écrire. Il met alors à profit ses relations à l'intérieur et à l'extérieur de la Centrale pour construire son propre réseau et monter un trafic de drogue...La vérité si je mens ! (film) à 21h10 sur W9
A la recherche désespérée d'un travail, Eddie erre dans le quartier parisien du Sentier. Pris pour un juif, il ne tarde pas à décrocher un travail chez Victor Benzakhem, un grossiste en tissus. Le jeune homme parvient rapidement à se faire une place au soleil et se lie avec un groupe de jeunes Séfarades, parmi lesquels Dov et Serge. Tous le croient juif. Bientôt, Eddie s'éprend de Sandra, la fille de Victor, sans se leurrer sur les difficultés qui l'attendent. Sandra, en effet, est fiancée à Maurice, le principal collaborateur de son père. Ambitieux, Eddie décide de créer sa propre entreprise. Ses premiers pas sont catastrophiques...FC Barcelone / Real Madrid Foot Supercoupe d'Espagne à 19h55 sur L'Equipe
La finale de la Supercoupe d'Espagne opposera le FC Barcelone au Real Madrid sur la pelouse de l'Alinma Stadium de Jeddah, en Arabie saoudite.¡El último día antes de la final de la Supercopa! 🏆 pic.twitter.com/8s2TqEjMqT
— FC Barcelona (@FCBarcelona_es) January 11, 2026
Lille / Lyon Foot Coupe de France à 21h00 sur beIN SPORTS 1
Si les clubs de Ligue 1 ont plutôt été épargnés par le tirage au sort, ces 16e de finale offrent tout de même quelques affiches, parmi lesquelles le choc entre Lille et Lyon. Un duel au sommet entre deux prétendants à la victoire finale et aux places européennes, où les individualités, comme Corentin Tolisso, peuvent faire la différence.
𝐋𝐞 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 convoqué par Bruno Genesio pour ce choc face à l'OL en 16èmes de finale de la Coupe de France 👊
Rendez-vous demain à 21h à la Decathlon Arena Stade Pierre Mauroy 🔜
De nombreuses places sont encore en vente ➡️ https://t.co/cRluZGOjyg#LOSCOL #CDF pic.twitter.com/ORTqBWTdX3
— LOSC (@losclive) January 10, 2026
Programme TV du dimanche 11 janvier 2026 (notre sélection)
| Titre | Genre | Chaîne / Heure |
|---|---|---|
| Là où chantent les écrevisses | Film | TF1 - 21h15 |
| Sage-homme | Film | France 2 - 21h10 |
| La reine du crime présente : Meurtre à l'ambassade | Téléfilm | France 3 - 21h10 |
| Zone interdite : La police a-t-elle les moyens ? | Magazine | M6 - 21h10 |
| Un prophète | Film | LCP - 20h40 |
| La vérité si je mens ! | Film | W9 - 21h10 |
| FC Barcelone / Real Madrid (Supercoupe) | Sport (Foot) | L'Equipe - 19h55 |
| Lille / Lyon (Coupe de France) | Sport (Foot) | beIN SPORTS 1 - 21h00 |
Vous pouvez à tout moment consulter sur cette page le programme tv complet de la soirée. Si rien ne vous plait à la TV, n'oubliez pas de regarder quels sont les programmes disponibles en replay et sur les plateformes légales de streaming.


































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