Programme TV du samedi 10 janvier 2026 : que regarder à la TV ce soir ?

Publié le samedi 10 janvier 2026 à 08h01 13 min

Découvrez le programme TV de la soirée du samedi 10 janvier 2026 : Star Academy, The Floor, Enquête parallèle, Echappées belles dans le Cantal, Tony & Ziva, Hawaï où l'eau embrasse le feu, L'homme des hautes plaines, Ballerina de l'univers de John Wick, Egypte - Côte d'Ivoire (quart de finale de la CAN 2025), Leicester Tigers - Aviron Bayonnais (Rugby Champions Cup)... Voici notre sélection des meilleurs programmes TV (film, séries tv, documentaire, divertissement, sport) à regarder sur les principales chaînes TV avec les bande-annonces pour mieux vous aider à choisir votre soirée TV.

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Que regarder à la TV ce soir ?

Le choix de la rédaction pour ce samedi 10 janvier 2026

Star Academy à 21h10 sur TF1

Après Mehdi, Lenny, Noah, Ema, Léane, Théo L., Lily, Léo, Jeanne et Mélissa, un onzième élève a quitté le château en la personne de Théo P., éliminé à l'issue d'un prime émouvant. Le jeune et talentueux artiste originaire de Valenciennes a été contraint de faire ses bagages au terme d'un prime très disputé face à Anouk et Victor, les deux autres candidats menacés, et qui ont finalement été sauvés par le public et par leurs camarades. Le chemin est encore long jusqu'à la finale pour les six élèves encore en lice, qui vont une nouvelle fois devoir redoubler d'efforts afin de ne pas voir leur aventure se terminer prématurément alors qu'ils approchent du but.

Léa et Ambre, expertes certifiées du ronflement 😴😂#StarAcademy en streaming sur TF1+ pic.twitter.com/WfcgUbKiA0
— Star Academy (@StarAcademyTF1) January 9, 2026

The Floor - A la conquête du sol (jeu) à 21h10 sur France 2

La moitié des candidats a déjà quitté la compétition, et ils ne sont plus que 50 en lice. La pression monte pour ceux qui sont encore en jeu, car il y a pas moins de 100 000 euros promis au gagnant.

Enquête parallèle Une bonne étoile (série) à 21h10 sur France 3

Lambert, un ami de très longue date de Colette, se retrouve en plein coeur de la tempête, accusé du meurtre d'un vieux braqueur de banque avec lequel il a partagé sa cellule quelque temps et qui s'est déroulé près de trois décennies plus tôt. A l'époque, l'homme avait pu être sauvé in extremis par un vice de procédure qui avait contraint la justice à annuler son procès, mais il reste encore et toujours le suspect numéro 1. Appelée à mener de nouvelles investigations, Frédérique Chaperot va ainsi devoir résoudre un cold case vieux de plus de 30 ans...

Echappées belles Le grand air du Cantal (magazine) à 21h00 sur France 5

Le Cantal, l'un des départements les moins peuplés, est une destination phare du tourisme vert, offrant des paysages naturels à couper le souffle. Des monts du plus grand volcan d'Europe aux vastes plateaux du Cézallier ou de l'Aubrac, en passant par des prairies dodues parsemées de vaches Salers aux grandes cornes, le Cantal a parfois des petits airs d'Amérique pour le voyageur qui rêve de grands espaces. Ici, le climat est rude, marqué par des hivers longs et rigoureux. Sophie Jovillard tente de comprendre comment les saisons rythment la vie et les activités des Cantalous qui, depuis des siècles, composent avec les éléments et entretiennent un lien très fort avec leur environnement, qu'ils respectent et préservent.

NCIS : Tony & Ziva S01E01 Contre le monde entier (série) à 21h10 sur M6

Quelques années après leur départ du NCIS, Tony et Ziva vivent à Paris où ils élèvent leur fille Tali. Tony est à la tête de sa propre société de sécurité tandis que Ziva dirige une école internationale de langues. Lorsque les comptes bancaires d'Interpol est piraté via un logiciel nommé 9.4, Tony et sa directrice technique Claudette parviennent à y mettre un terme. Mais, pour récupérer le virus informatique, un certain Galimard menace la vie de Tali, forçant les deux anciens agents à reformer leur duo…

“Nous pensons que vous êtes la cible d’une cyberattaque”
Le duo iconique de NCIS revient dans une nouvelle série ! 🔥#NCIS : Tony et Ziva, ce soir à 21:10 sur M6 et en streaming sur @M6plusofficiel pic.twitter.com/QZOH4UZVM3
— M6 (@M6) January 10, 2026

Hawaï, où l'eau embrasse le feu (documentaire) à 20h55 sur Arte

Au milieu de l'océan Pacifique, quelque cent trente îles façonnées par des volcans et situées à trois mille kilomètres du continent forment l'un des archipels les plus isolés de la planète : Hawaï. Son écosystème est menacé : les cerfs et les caméléons introduits dans l'archipel nuisent à la faune et à la flore locales. Scientifiques et insulaires s'engagent donc pour la préservation de la biodiversité.

L'homme des hautes plaines (film) à 21h00 sur Paris Première

Un étrange individu débarque un jour dans le saloon délabré de la petite ville de Lago et fait mordre la poussière à trois jeunes voyous venus l'importuner, avant d'abuser sans aucun scrupule d'une femme qui s'était permis de mettre en doute sa virilité. Ce cavalier, déterminé, silencieux et tout de noir vêtu, impressionne fortement la population locale, qui lui propose d'user de ses talents pour ramener le calme dans le pays. L'ancien shérif a été tué par une bande de malfrats qui fait régner la terreur dans la région. L'étranger accepte d'aider les habitants, à condition toutefois d'agir avec la plus grande liberté et selon ses propres méthodes...

Ballerina : De l'univers de John Wick (film) à 21h05 sur Canal+

Alors qu'elle n'était encore qu'une adolescente qui rêvait de devenir une danseuse de ballet, Eve Macarro a vu son existence prendre une tournure dramatique après l'assassinat de son père. La jeune fille a alors été confiée à la Ruska Roma, un redoutable clan mafieux qui l'a formée afin de faire d'elle une tueuse à gages. Après des années d'entraînement, la jeune femme est enfin prête à accomplir les missions confiées par l'organisation. Mais Eve est avant tout focalisée sur un autre objectif : éliminer tous ceux qui sont impliqués dans la mort de son père...

Egypte / Côte d'Ivoire Foot Coupe d'Afrique des nations à 20h00 sur beIN SPORTS 1

Les Eléphants de Côte d'Ivoire, tenants du titre, sont bel et bien là mais ils devront se méfier de l'Egypte et de son avant-centre Mo Salah, remuant à la pointe de l'attaque.

Called twice from the bench, he delivered two goals. The Elephants’ star, Touré. 🧡#TotalEnergiesAFCON2025 pic.twitter.com/3z0NTbkJ9d
— TotalEnergies AFCON 2025 (@CAF_Online) January 8, 2026

Leicester Tigers / Bayonne Rugby Champions Cup à 21h00 sur beIN SPORTS 3

L'Aviron Bayonnais se déplace chez les Leicester Tigers mais il faudra que les Français se montrent offensifs lors de cette 3e journée de Champions Cup.

𝗖𝗢𝗠𝗣𝗢𝗦𝗜𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗝𝟯 en @ChampionsCup ⚔️

Déplacement chez les @LeicesterTigers ce samedi à 21h ⏱️ #rugby #investecchampionscup pic.twitter.com/MtnWrg68SK
— Aviron Bayonnais (@avironrugbypro) January 9, 2026

Notre sélection TV du 10 janvier 2026

Chaîne	Programme	Genre	Horaire
TF1	Star Academy	Divertissement	21h10
France 2	The Floor - A la conquête du sol	Jeu	21h10
France 3	Enquête parallèle	Série	21h10
France 5	Echappées belles	Magazine	21h00
M6	NCIS : Tony & Ziva	Série Fiction	21h10
Canal+	Ballerina	Film	21h05
beIN SPORTS 1	Egypte / Côte d'Ivoire	Football (CAN)	20h00
beIN SPORTS 3	Leicester Tigers / Bayonne	Rugby (Champions Cup)	21h00
Paris Première	L'homme des hautes plaines	Film	21h00

Vous pouvez à tout moment consulter sur cette page le programme tv complet de la soirée. Si rien ne vous plait à la TV, n'oubliez pas de regarder quels sont les programmes disponibles en replay et sur les plateformes légales de streaming.