Education : une question, des solutions
S01E10 Le goûter

Nicolas veut réduire les gâteaux industriels et sucreries au goûter, sans frustrer ses enfants. Elodie Gossuin rencontre alors Solène Collin, diététicienne pédiatrique, qui rappelle que l'attrait pour le sucre est naturel et que l'enjeu est plutôt la fréquence, en commençant dès les courses : acheter moins, lire les étiquettes et changer de comportement alimentaire progressivement. Elle recommande aussi le fait-maison et les goûters croquants ou salés, comme par exemple le jambon-fromage.

Vidéo Programme TV ce soir

SUPPRIMER