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E01 Nager en eau froide

Affronter le froid pour entrer dans une eau à six degrés et nager en ignorant la douleur, c'est le défi que se lance Marc Mouret. La première étape de sa préparation le conduit chez le médecin qui lui fixe un premier objectif : prendre au moins dix kilos de "bon gras", avant de l'entraîner dans une chambre froide pour évaluer sa résistance. Marc va aussi bénéficier des conseils du spécialiste de la nage en eau glacée, le Sud-Africain Ram Barkai, fondateur de la Fédération internationale de la discipline. Celui-ci va l'accompagner jusqu'au jour J.

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