Dans un quartier défavorisé de la banlieue d'Auckland, Tu, un garçon ambitieux, rêve de devenir un danseur professionnel de hip hop. Lorsque son père, un sergent de l'armée néo-zélandaise, lui met la pression pour qu'il trouve un travail sérieux, Tu ne lâche pas son objectif. Il réussit haut la main une audition passée avec le K-Crew, un prestigieux groupe de danse à la renommée internationale.