Aux Etats-Unis, une adolescente difficile, élevée par son père, est sommée par la loi d'intégrer une équipe de gymnaste. Elle se rebelle contre l'entraîneur.
Haley, une adolescente difficile, donne bien du mal à son père, qui l'élève seul et tente de la maintenir dans le droit chemin. Après une incartade un peu plus spectaculaire que les autres, la jeune fille est conduite devant un juge pour enfants, qui la contraint à intégrer la Vickerman Gymnastics Academy...