On sait que la sédentarité rend malade, car nos corps sont programmés pour la chasse et la cueillette. Pourrait-on pour autant regagner les capacités physiques de nos ancêtres ? Le coach sportif Matthias Nowack en est convaincu. L'entraînement cognitif qu'il prône vise non seulement à améliorer les performances physiques, mais aussi la concentration et la réactivité.
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