La capitaine Tonus et Neurone reçoivent la question de la petite Sabrina : ma mère me répète souvent que c'est bon pour mon corps de courir et de sauter. Pourquoi ? Capitaine Tonus et Neurone expliquent, en visitant un fémur, que quand on fait du sport avec des impacts, on génère des chocs sur les os qui sont obligés de se renforcer en fabriquant de l'os nouveau. Plus on sollicite les os, plus on les renforce pour toute la vie. C'est pour cette raison que la maman de Sabrina l'encourage à courir et sauter.